Cykl warsztatów – Jak skutecznie zadbać o zdrowie psychiczne i równowagę w czasie pandemii?

Czas epidemii, w którym się obecnie znajdujemy to trudny okres dla nas wszystkich. Szczególnie trudny ze względu na zdrowie psychiczne i równowagę emocjonalną. Izolacja, dystans społeczny, obawa o bliskich, zdrowie i pracę, a także przeniesienie części życia do sieci, to czynniki, które w istotny sposób wpływają na nasze funkcjonowanie w obecnej rzeczywistości. Dlatego, wychodząc naprzeciw…